Zajęcia dla dzieci w Warszawie, jak wspólnie spędzić czas

Wakacje w stolicy wcale nie muszą oznaczać nudy i braku planów. Wręcz przeciwnie, Warszawa oferuje mnóstwo możliwości i atrakcji dzieciom oraz ich rodzicom, którzy tegoroczne lato spędzą w mieście. Przyjrzyjmy się, jakie zajęcia dla dzieci w Warszawie są godne uwagi. Continue reading Zajęcia dla dzieci w Warszawie, jak wspólnie spędzić czas

Modne oświetlenie do każdego pomieszczenia

Modne lampy to jeden z kluczowych elementów dobrego designu we wnętrzach. Spełniają równocześnie role typowo użytkowe, ale przy tym stanowią intrygującą dekorację, często najmocniej przykuwającą uwagę wszystkich osób wchodzących do pomieszczenia. Styl produktów oświetleniowych zmienia się bardzo często. Projektanci szukają bowiem nieustannie nowych konceptów, jak sprawić, żeby lampy były jeszcze ciekawsze i bardziej funkcjonalne. Jakie trendy obowiązują zatem w tym sezonie? Które lampy warto wprowadzić do domowych aranżacji, w tym do pokojów dziecięcych? O tym wszystkim opowiemy w dzisiejszym artykule. Continue reading Modne oświetlenie do każdego pomieszczenia

Odkurzacz dla dzieci, czy warto kupować?

Dzieci bardzo często interesują się wszelkimi zajęciami osób dorosłych i same chcą uczestniczyć w ich wykonywaniu. Jedną z prac domowych, która cieszy się dziecięcym zainteresowaniem, jest odkurzanie. Dziecku wówczas można sprawić odkurzacz, który jest dedykowany właśnie jego dziecięcemu zacięciu i chęci niesienia pomocy swoim rodzicom. Jaki odkurzacz dla dziecka kupić? Sprawdź!

Zobacz też: https://zakupowyporadnik.pl/jaki-odkurzacz-dla-dzieci-kupic/

Dziecięcy odkurzacz

Dziecięcy odkurzacz nie musi stanowić miniaturki klasycznego odkurzacza dla dorosłych. Może to być prezent zabawka, który sprawi wiele radości małym dzieciom. Takie zabawki są obecnie bardzo popularne wśród dzieci w różnym wieku, a dodatkowo uczą one dzieci odpowiedzialności i przystosowują je do wykonywania prac domowych.

Dzieci mogą poprzez zabawę uczyć się domowych obowiązków, które są im wpajane już od najmłodszych lat. Zabawka sprawia nie tylko ogromną radość naszym pociechom, ale również pozwala mu na naukę odpowiedzialności.

Dziecięce odkurzacze są całkowicie bezpieczne, zasilane są na baterie, a dodatkowo mają różne ciekawe efekty, które przyciągają dziecięcą uwagę. Odkurzacze są zazwyczaj wykonane z plastiku i wyglądają atrakcyjnie dla najmłodszych, dzięki zastosowaniu w ich konstrukcji żywych kolorów oraz efektów, które są interesujące. Odkurzacze dziecięce mają również opcję zasysania i wydania z siebie dźwięku, jednakże chłoną one dedykowane granulaty lub kuleczki, które są dla nich przeznaczone.

Jaki model wybrać?

Odkurzacze dziecięce są interaktywne, mogą wydawać dźwięk, a także zasysać np.: styropianowe kuleczki, które są dodatkiem do takiej zabawki. Dziecko wówczas nie tylko zyskuje świetną zabawkę, ale również uczy się działania odkurzacza dla dorosłych.

Na rynku istnieją również miniaturki dziecięce odkurzaczy normalnych. Takie odkurzacze działają na zasadzie zasysania specjalistycznego granulatu, który jest dołączony do zestawu. Odkurzacz ten naśladuje prawdziwy odkurzacz, ale jest bezpieczny w użytkowaniu przez dzieci.

Przeczytaj też: http://www.androidal.pl/odkurzacz-cyklonowy-jaki-warto-kupic/33331

 

 

Wyzwanie „deska” doskonałe dla każdego!

W konstruowaniu odpowiednich ćwiczeń do naszego treningu z pomocą przychodzi nam Internet, który ujawnia wszelkie sekrety prawidłowo wykonanych ćwiczeń oraz takich, które pozwolą nam szybko osiągnąć wymarzone efekty. Jednym z popularniejszych ćwiczeń, które mają swoje dedykowane wyzwania, jest ćwiczenia „deska”. Dlaczego warto wykonać to wyzwanie? Sprawdź!

Zobacz też: https://www.uroda.info.pl/deska-28-dni-wyzwanie-dla-kazdego/

Deska

Deska to ćwiczenie, które inaczej nazywa się plank. To ćwiczenie, która jest podporem na ramionach, nazywane jest ćwiczeniem statycznym, które jest również ćwiczeniem izometrycznym angażującym wszystkie mięśnie głębokie brzucha, a także mięsnie pleców, ramion i nóg.

Klasyczna deska to podpór na przedramionach i palcach sto z utrzymaniem naturalnej krzywizny kręgosłupa oraz ciężaru swojego ciała.

Deskę można wykonywać w różnych kombinacjach – na boku, z podparciem na prostych rękach, na boku z wysokim wypchnięciem biodra, na boku w formacie rozgwiazdy, etc.

To ćwiczenie, które można wykonywać wszędzie, a do jego wykonania potrzebna jest nam wyłącznie wygodna karimata, która pozwoli nam na uniknięcie obtarć skóry przy robieniu tego ćwiczenia.

Wyzwanie deski

Wyzwanie to cieszy się ogromną popularnością, ze względu na to, że przynosi niesamowite efekty w krótkim czasie i właściwie każdy może je wykonywać, bez konieczności zakupienia profesjonalnego sprzętu!

Wyzwanie deski opiera się na wykonaniu tego ćwiczenia 28 dni z rzędu, gdzie podnoszony jest poziom trudności każdego dnia. Zaczyna się ono od trzydziestu sekund, w których należy wytrzymać w pozycji deski klasycznej, a więc w podporze na zgiętych rękach i palcach u stóp przy zachowaniu prawidłowej pozycji. A więc nie należy wypychać pośladków ku górze, lecz trzymać się stabilnie w pozycji naturalnej krzywizny kręgosłupa.

Każdego dnia do wyzwania dodaje się kolejnych 5 sekund, które wydłużają konieczność pozostania w pozycji deski. W efekcie możemy się cieszyć szybkimi efektami wyrzeźbionego brzucha oraz mięśni ud!

Przeczytaj też: https://teczka.pl/fitness/dziennik-treningowy-dlaczego-warto-go-prowadzic/

Jakie są najlepsze toaletki dla dziewczynek?

Wielu rodziców zastanawia się, czy toaletka dla dziewczyny nie jest zbędnym elementem jej pokoju, jaki po prostu będzie zabierał powierzchnię. Nic bardziej błędnego, bowiem każda mała dama chce miejsca inspiracji. Dziewczyny od zawsze chętnie przeglądają własne mamy, jakie korzystają z toaletek we własnych pokojach, zatem czemu nie dać im takiego samego miejsca na wyłączność? Continue reading Jakie są najlepsze toaletki dla dziewczynek?

Najlepsze certyfikaty

Odpowiedź na pytanie gdzie kupić tani certyfikat SSL dla strony www jest oczywista. Jest to strona kru.pl gdzie do kupienia dostępne są cztery rodzaje certyfikatów. Najtańszy jest do kupienia w okazyjnej cenie, bo zaledwie 59 złotych. Nie ma on jednak dużych możliwości, ponieważ pozwala chronić tylko jedną domenę. Jest to jednak dobry wybór dla małych firm oraz początkujących sklepów, które nie osiągają jeszcze dużych zysków i nie mają wystarczających obrotów, żeby utrzymywać duże zaplecze. Continue reading Najlepsze certyfikaty

Zabawki dla dzieci polskiego producenta

Zabawki dla dzieci – hasło które każdemu przywołuje na myśl inne skojarzenia. Dla najmłodszych to największe spełnienie najskrytszych marzeń. Dla dziadków, cioć, wujków i innych krewnych sposobność na okazanie swojej miłości i zainteresowania. Dla rodziców niekiedy i prawdziwy koszmar zajmujący każdy centymetr ich domu. Niemniej jednak każdy z nas przynajmniej raz na jakiś czas staje przed koniecznością zakupu prezentu dla dziecka – czy możliwe jest dokonanie wyboru, który zadowoli wszystkich? Continue reading Zabawki dla dzieci polskiego producenta

Tarcza antykryzysowa – ZUS, dotacje oraz pomoc dla właścicieli firm

Od kwietnia 2002 roku weszły w życie przepisy chroniące właścicieli firm przed skutkami epidemii COVID-19. Tarcza antykryzysowa dotyczy między innymi składek ZUS. Przedsiębiorcy między innymi właściciele restauracji, a także sklepu w galeriach handlowych, mają zamknięte lokale ze względu na panującą kwarantannę. Na mocy dotychczasowych przepisów muszą oni jednak płaci ZUS za siebie oraz zatrudnione osoby, choć nie mają możliwości zarobienia. Jak wygląda to w przypadku tarczy antykryzysowej – czy przedsiębiorcy mogą liczyć na pomoc?

Przeczytaj też: https://www.wsb.com.pl/tarcza-antykryzysowa-zus/

Tarcza antykryzysowa – ZUS i pomoc

Zmiany w przepisach dla przedsiębiorców zwane również tarczą antykryzysowa, mają za zadanie chronić firmy przed bankructwem, a pracowników przed zwolnieniem z pracy. 26 marca Jadwiga Emilewicz, minister zdrowia mówiła: ,, Jej głównym zadaniem (tarczy antykryzysowej) jest osłona, wsparcie przedsiębiorców i pracowników, ale także zniesienie wielu mi trening biurokratycznych, odroczenie planowanych zmian. Staraliśmy się, aby tarcza była jak najbardziej kompleksowa i nikogo nie pomijała”. 

Jakie są najważniejsze decyzje wynikające z tarczy antykryzysowej?

• Osoby na samozatrudnieniu oraz właściciele firm zatrudniających do 9 pracowników, nie będą płacić przez trzy miesiące składek ZUS. W tym przypadku robi to za nich państwo.

• Osoby prowadzące firmy jednoosobowe muszą mieć działalność zarejestrowana przed lutym 2002 roku. Przychód z takiej działalności nie mógł przekroczyć w lutym 300% prognozowanego przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia brutto.

• Osoby, które pracują na zasadzie umowy zlecenie, umowy o dzieło lub na samozatrudnieniu dostaną około 2000 zł miesięcznego świadczenia. Warunkiem jest to, że osoby takie muszą mieć przychód o 15% niższy w miesiącu poprzedzającym miesiąc złożenia wniosku. Dodatkowo nie mógł przekroczyć 300% przeciętnego wynagrodzenia. Jeżeli działalność została zawieszona, to przedsiębiorca nie mógł i tego zrobić przed lutym 2020 roku.

Tarcza antykryzysowa – dofinansowanie to wynagrodzeń

Firmy znajdujące się w tarapatach otrzymają dofinansowanie na wynagrodzenie dla przedsiębiorców. Warunkami które muszą spełnić są:

• Obroty firmy musiały wpaść przed koronawirusem o przynajmniej 15%

• Obroty muszą być niższe o przynajmniej 25% przy porównywaniu dowolnego miesiąca po pierwszym stycznia 2002 roku do poprzedniego miesiąca

Ile będzie wynosiła pomoc na czas epidemii?

Pracodawca dostanie 50% minimalnego wynagrodzenia oraz składki na ubezpieczenie w ZUS-ie. Niezależnie od pracodawcy przyznanych świadczeń będzie to 1 533,09 zł. Pracodawca może obniżyć wymiar czasu pracy swojego pracownika o 20%, nie więcej niż do jednej drugiej etatu. Dofinansowanie wyniesie wówczas 40% przeciętnego wynagrodzenia plus ZUS – 2 452 zł.

Zobacz też: http://mamipapi.pl/forex-waluty-indeksy-czy-surowce/

Naczynia jednorazowe – Sposób na udaną imprezę

Okres letni kojarzy się nie tylko z wakacjami, ale i z sezonem grillowym. Większość Polaków uwielbia weekendowe spotkania z rodziną i znajomymi we własnym ogródku lub na działce przy grillu. Nawet jeśli mieszkamy w bloku i dysponujemy jedynie balkonem, możemy zorganizować przyjęcie w parku czy w specjalnie do tego przeznaczonym miejscu w lesie. Continue reading Naczynia jednorazowe – Sposób na udaną imprezę